Immer mehr Menschen fragen sich: Wie soll ich es bloß schaffen, allen Anforderungen gerecht zu werden? Zahlreiche Erwartungen werden (beruflich und privat) an einen herangetragen. Es ist nicht immer einfach, alle Anforderungen unter einen Hut zu bekommen.

Wenn die Anforderungen steigen, dann müssen die Fähigkeiten steigen – sonst droht eine (gefühlte) Überforderungssituation. Tatsächlich fühlen sich immer mehr Menschen chronisch überfordert.

Nun gibt es nach dieser möglicherweise etwas negativ klingenden Tendenzbeschreibung zwei gute Nachrichten.

Erstens: Wenn die Anforderungen gestiegen sind, dann sind mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch Ihre Fähigkeiten gestiegen – vielleicht etwas langsamer, vielleicht etwas schneller, vielleicht auch ungefähr gleich schnell wie das Wachstum der Anforderungen. In allen drei Szenarien jedoch sind Ihre Fähigkeiten gewachsen.

Zweitens: Vermutlich werden Sie in Ihrer eigenen Bewertung die verschiedenen Lebensbereiche (Beruf, Gesundheit, Familie/Partnerschaft etc.) unterschiedlich gut „im Griff haben“ – manche besser, manche schlechter. Auch wenn es in einzelnen Teilbereichen bisher nicht der Fall ist: Es ist durchaus möglich, alle Lebensbereiche „in den Griff zu bekommen“ und gefühlt eine „Nasenspitze voraus“ zu sein.